Für den Start kannst du gerne eigene Ausrüstung für die gewünschte Sportart mitbringen. Falls du noch nichts hast, kannst du dir für die erste Einheit Ausrüstung bei uns ausleihen. Außerdem kannst du passende Ausrüstung bei uns vor Ort erwerben.

Bei uns gilt das Motto: Nichts muss, alles kann. Sparring ist freiwillig und nur für alle, die sich bereit dafür fühlen. Unsere Trainer entscheiden zusätzlich, wer sparren sollte und achten besonders auf Anfänger, damit alles sicher abläuft.

Auf unseren Matten trainieren wir grundsätzlich barfuß. Hygiene hat bei uns höchste Priorität, deshalb werden die Matten nach jeder Einheit gründlich desinfiziert. Ausnahmen gelten für das Box- und Ringertraining.

Zum Probetraining meldest du dich über unser Kontaktformular an. Alle weiteren Informationen findest du direkt im Formular.